如何用一张自拍生成你自己的 AI 视频

学会如何用一张自拍生成你自己的 AI 视频，只需一张自拍、点一下效果，稍等片刻即可渲染出 5 秒或 10 秒的短片。全程在手机或电脑的浏览器中运行，无需下载应用。这不是照着脚本念台词的虚拟形象，而是一段由你主演的动作短片。

选择效果
时长

生成即表示你确认自己拥有这些照片，或已获得照片中所有人的许可。

输入自拍生成的视频
Bring to Life 示例，由一位虚构女性的近景自拍生成。

真实效果

真实输入，真实输出

看看如何用日常照片制作自己的 AI 视频，就能证明模型无需手动修饰也能正常工作。我们用 MiniMax H3 跑了两组未经处理的输入。一张女性特写自拍——深色卷发、金色耳环、芥末色毛衣，站在公寓窗边——生成了上方这段 5 秒的 Bring to Life 片段，消耗 20 credits。一张男性昏暗的镜子自拍——卷发、胡须，仅由床头灯照明——生成了 5 秒的 Red Carpet 片段，消耗 20 credits，他的脸、卷发和胡须依然清晰可辨。

免费开始生成

示例 01

从昏暗镜子自拍到红毯从卧室镜子自拍到首映礼登场。

这位深色卷发、留着胡须的男子走在红毯上，身后是深色背景，闪光灯不断亮起。他停下脚步，一手叉腰，挥手致意。

  • 5 秒
  • 一张照片
  • 20 credits

示例 02

天际线顶层公寓里的钞票雨夜色顶层公寓景观中钞票纷纷落下。

一位卷发、穿绿色衬衫的女性站在夜晚昏暗的顶层公寓里，身后是城市灯火。钞票在她周围纷纷落下，她惊讶地抬头，双臂高举，大笑起来。

  • 5 秒
  • 一张照片
  • 20 credits

示例 03

黄金时刻街道上的主角黄金时刻的街道，带着温暖的阳光光晕。

一位金色短发、穿黑色 T 恤的年轻男子站在黄金时刻空旷的城市街道上，身后是温暖的阳光光晕。他从望向街道尽头转向镜头，微微一笑，画面为头肩近景。

  • 5 秒
  • 一张照片
  • 20 credits

示例 04

日落时分屋顶上的超级英雄起飞从屋顶起飞，飞越城市。

一位穿灰色连帽衫、披红色斗篷的男子蹲在日落时分的屋顶上，腾空而起，飞越城市。他一只拳头向前，对着镜头咧嘴笑。

  • 5 秒
  • 一张照片
  • 20 credits

示例 05

用厨房自拍好友制作 Bring to Life两张照片合成一段双人视频。

一位留着深色波波头的女性在厨房里自拍，她扎着深色长马尾的朋友从旁边进入画面。两人都微笑，照片 1 中的女性挥手。

  • 5 秒
  • 两张照片
  • 20 credits

示例 06

与同伴一起走红毯两人并肩走过红毯。

一位穿栗色 T 恤的年轻男性和一位穿绿色套装、留着卷发的女性并肩走过红毯。他们一起停下，他挥手并指向镜头，两人都微笑。

  • 10 秒
  • 两张照片
  • 40 credits

示例 07

与父母或孩子一起化身超级英雄飞行母亲和儿子并肩飞行。

一位戴眼镜的灰发女性和一位穿格子衬衫的年轻男性披着红色斗篷站在日落时的屋顶上。他们一起起飞，并肩飞过城市上空，朝镜头飞来。

  • 5 秒
  • 两张照片
  • 20 credits

示例 08

与宠物一起在街头活起来宠物出现在街头照片旁边。

一位留着赤褐色长发的女性站在绿树成荫的城市街道上，一只金毛寻回犬从旁边进入画面。她挥手，最后两人并肩面向镜头。

  • 5 秒
  • 两张照片
  • 20 credits

示例 09

与狗一起的主角日落时刻与狗共享的日落街头肖像。

一位穿藏青色 T 恤的男性和同一只金毛寻回犬并肩出现在日落时空旷的城市街道上，带着温暖的阳光光晕。他转向镜头微笑，狗也看向镜头。

  • 5 秒
  • 两张照片
  • 20 credits

预设效果

用一张照片就能做出的效果

活起来

学习如何制作自己的 AI 视频，最简单的方式是用一段 ai video of me 风格的片段，从你照片中的位置开始动起来，构图像手机自拍。你会眨眼、微笑、挥手和大笑，而加入照片 2 就能让朋友或宠物出现在你身边。

红毯

在深色背景前走过首映红毯，闪光灯不断亮起，你一手叉腰停下，向镜头挥手。使用 Photo 2 时，你们两人并肩走过，一起停下。

钞票雨

夜晚站在深色的顶层公寓里，钞票从四周纷纷落下。你惊讶地抬头，双臂高举，大笑起来。

主角

黄金时段的空旷街道上，近景框住你的头部和肩部，你转向镜头，微微一笑。使用 Photo 2 时，你的同伴会出现在你身旁。

超级英雄

日落时分站在屋顶上，身披红色斗篷，下蹲，腾空而起，飞越城市，对着镜头微笑。使用 Photo 2 时，你们两人一起起飞，并肩飞行。

更多效果

激光眼、后空翻、跳车、推拉变焦等更多效果，只需一张照片，尽在我们的 AI Video Effects 页面。

Try this use case →

照片建议选对照片，教你如何制作面部细节清晰、动作稳定的 AI 视频。

最佳做法

  • 光线清晰：正面、自然的光线有助于 MiniMax H3 清晰识别你的面部结构和眼睛。
  • 镜头角度正对：直视前方可确保动作开始时你的面部依然可辨认。
  • 胸部以上构图：从胸部以上取景的普通自拍或肖像照，能为模型提供清晰的视觉边界。
  • Photo 1 中只有一张脸：清晰的单人照片可避免视频主角是谁的混淆。

常见错误

  • 严重模糊和运动：低分辨率、有噪点的照片会让面部特征在帧间漂移。
  • 极端侧面角度：遮住半张脸的侧脸会让头部转动难以自然动画化。
  • 面部特征被遮挡：墨镜、压低的帽子或挡住嘴的手会扭曲表情变化。
  • 拥挤的合影：Photo 1 中的合影会让工具无法识别主要主体。
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双人场景

与朋友、伴侣或宠物一起制作

01

Photo 2 如何运作

了解如何与他人一起制作 AI 视频很简单，因为本页面的每个效果在你上传 Photo 2 时都会使用它。第二个人或宠物会直接出现在你身边的场景中，而只使用 Photo 1 则保持你独自一人。

02

与朋友一起

把朋友加入 Bring to Life，他们就会出现在你身旁的画面中，最后你们并肩面对镜头挥手。

03

与伴侣一起

我们用红毯效果测试了伴侣场景，时长 10 秒，你们两人并肩走过红毯，一起停下，挥手微笑。

04

与宠物一起

我们用 Bring to Life 和主角效果测试了一只狗，你挥手时狗会出现在你身旁，或与你共享黄金时段街道的近景。

免费开始生成

对比

你自己的 AI 视频 vs AI 克隆 vs 说话头像

了解如何制作你自己的 AI 视频，首先要弄清它与克隆和头像的区别。

你自己的 AI 视频（本页）

这个工具把你的自拍变成 5 秒或 10 秒的动作短片，比如飞行或走红毯。你选择效果芯片，而不是写提示词，并且没有声音、脚本或对话。

AI 克隆视频

AI 克隆视频是另一种短片，有自己预设的场景，在我们单独的 AI 克隆视频页面制作；本页则把你（以及可选的一位朋友、伴侣或宠物）放入五种效果之一。

说话头像

企业级的 AI 头像视频会让一张静态图片动起来，按脚本说出话语，并配有合成的唇形同步。本页不创建说话头像、语音音频或唇形同步。

合乎伦理的创作

只制作同意者本人的视频

学习如何制作你自己的 AI 视频，也意味着有责任尊重出现在你短片中的每一个人。

使用你自己的照片

始终使用你自己的自拍或你拥有直接所有权的照片。

先征得朋友和伴侣的同意

在上传朋友、伴侣或家人的照片到 Photo 2 之前，务必先获得他们明确的许可。

公开 Explore 可见性

没有订阅的用户制作的视频会出现在公开的 Explore 页面，所以只上传你愿意让别人看到的照片。

一览

快速 规格

功能详情
模型MiniMax H3
画幅竖屏 9:16（768p）
时长5 秒或 10 秒
照片Photo 1 必填；Photo 2 可选（朋友、伴侣或宠物）
提示词5 个预设芯片内置隐藏提示词（无需写提示词）
速度大多数短片在一分钟内完成；高峰期可能需要几分钟
声音包含背景音乐；无歌词、对话或静音开关
水印下载的 MP4 无任何水印
新账户 Credits8 credits，每台设备和网络一次
每条视频费用5 秒 20 Credits；10 秒 40 Credits
付费方案每月 $7.99 起，含 200 Credits
可见性未订阅生成的视频会出现在公开的 Explore 页面
免费开始生成

使用方法

4 步制作你自己的 AI 视频

免费开始生成

01

上传你的照片

制作你自己的 AI 视频，只需在照片 1 上传一张清晰的自拍，可选在照片 2 加入朋友、伴侣或宠物。

02

点击一个效果

从 5 个预设芯片中选择一个：Bring to Life、Red Carpet、Money Rain、Main Character 或 Superhero。

03

选择时长

选择 5 秒或 10 秒，固定竖屏 9:16 格式。

04

生成并下载

点击生成，保持页面打开直到完成，然后下载干净的 MP4。

免费吗？每条视频的 Credits 消耗

一份余额，通用于所有模型。积分可用于全部 20 个视频模型 —— 无水印、不锁模型，每个付费方案都含商用授权。

按年付立省 30%

按年支付，节省更多。

迷你版月度

最低价起步。所有模型，每月一份试用额度。

US$7.99/月

每月续订，随时取消。

200 积分

≈ 0–10 条，取决于所选模型

≈ 14–66 张，取决于所选模型

4.00¢ / 积分

  • 1080p · 无水印 · 可商用
  • 积分按计费月重置
  • 全部模型均可使用
  • 无水印输出
  • 可加购积分包
  • 标准支持

轻量版月度

最便宜的起步方式。所有模型，每月小额额度。

US$12.99/月

每月续订，随时取消。

400 积分

≈ 1–20 条，取决于所选模型

≈ 28–133 张，取决于所选模型

3.25¢ / 积分

  • 1080p · 无水印 · 可商用
  • 积分按计费月重置
  • 全部模型均可使用
  • 无水印输出
  • 可加购积分包
  • 标准支持

入门版月度

推荐

够你把每个模型都试一遍，每月还能做出几条成片。

US$29.9/月

每月续订，随时取消。

1,000 积分

≈ 3–50 条，取决于所选模型

≈ 71–333 张，取决于所选模型

2.99¢ / 积分

2 个并行任务

  • 1080p · 无水印 · 可商用
  • 积分按计费月重置
  • 全部模型均可使用
  • 无水印输出
  • 可加购积分包
  • 标准支持

标准月度

热门

适合准备转全职的个人创作者 —— 模型全开，预算宽裕。

US$49.9/月

每月续订，随时取消。

2,000 积分

≈ 6–100 条，取决于所选模型

≈ 142–666 张，取决于所选模型

2.50¢ / 积分

3 个并行任务

  • 1080p · 无水印 · 可商用
  • 积分按计费月重置
  • 全部模型均可使用
  • 无水印输出
  • 可加购积分包
  • 优先支持

高级月度

推荐

面向高产创作者和小团队的大批量生产。

US$89.9/月

每月续订，随时取消。

5,000 积分

≈ 15–250 条，取决于所选模型

≈ 357–1666 张，取决于所选模型

1.80¢ / 积分

5 个并行任务

  • 1080p · 无水印 · 可商用
  • 积分按计费月重置
  • 全部模型均可使用
  • 无水印输出
  • 可加购积分包
  • 优先支持

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常见问题

关于如何制作你自己的 AI 视频、Credits 消耗和工具功能，你需要了解的一切。

免费开始生成
如何免费制作我自己的 AI 视频？

新账户可获得 8 Credits，每台设备和网络仅限一次。这不够制作一条视频：5 秒视频消耗 20 Credits，10 秒视频消耗 40 Credits。付费方案每月 $7.99 起，含 200 Credits。生成需要登录。

只用一张照片就能制作我的 AI 视频吗？

可以，制作你自己的 AI 视频只需在照片 1 上传一张照片即可。照片 2 完全可选，用于在你旁边加入第二个人或宠物。如果只提供照片 1，视频中只会出现你。

我的 AI 视频能说话或对口型吗？

不能，该工具不生成语音、对话或对口型。MiniMax H3 总会为片段添加音乐，且没有关闭声音的开关。隐藏提示词会为每个效果要求纯器乐风格，无歌词、无对话，但你可以在 TikTok 或 Reels 中替换音频。

你自己的 AI 视频和 AI 克隆有什么区别？

在这里制作你自己的 AI 视频，意味着把你的自拍放入飞行或走红毯等动作场景中。AI 克隆视频是另一种片段，有自己的预设场景，在我们的独立 AI Clone Video 页面制作。本工具严格专注于把一张自拍和可选的第二个主体转化为五个特定动作场景。

需要多长时间，消耗多少 Credits？

在我们的测试中，大多数片段在一分钟内完成；繁忙时段可能需要几分钟。5 秒视频消耗 20 Credits，10 秒视频消耗 40 Credits。付费方案每月 $7.99 起，含 200 Credits。

我可以和朋友或宠物一起制作吗？

可以，上传照片 2 后每个效果都会将其纳入。我们测试了朋友配合 Bring to Life、伴侣配合 Red Carpet 10 秒、父母和儿子配合 Superhero，以及狗配合 Bring to Life 和 Main Character。我们尚未展示 Money Rain 搭配两张照片的效果。

我需要下载应用吗？

不需要，制作你自己的 AI 视频完全在手机或桌面浏览器中进行。你只需打开页面、登录、上传照片，然后直接生成片段。无需从应用商店下载或安装软件。

如果我的自拍很暗或模糊怎么办？

用昏暗照片测试制作你自己的 AI 视频仍可能成功，正如我们仅由床头灯照明的镜子自拍示例所示。但非常暗、模糊、侧面或合影照片可能导致面部漂移。清晰的光线和正面的角度总能产生最易辨认的结果。

这个工具目前还不能做什么？

片段限制为 5 或 10 秒的竖屏 9:16，不支持自定义提示词、横屏格式、说话、语音或对口型。每次运行都是新的一次尝试，结果会有差异，未订阅生成的视频会出现在公开的 Explore 页面。关于社交媒体技巧的完整解析，请查看我们的如何制作你自己的 AI 视频指南，掌握热门趋势。

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